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@Pourquoidocteur - Sommeil : le travail dégrade la qualité des nuits

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La vie professionnelle gâche les nuits de nombreux Français. 30 à 50 % d'entre eux dorment trop peu à cause de leur rythme travail.

Les Français le reconnaissent, ils ne dorment pas assez. La moitié de la population est concernée par des nuits trop courtes. Un tiers déclare même souffrir d’un trouble du sommeil, si ce n’est plus. A l’occasion de la Journée du sommeil, l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) attire l’attention de la population sur l’impact du travail sur la qualité de ces nuits. Il est loin d’être anecdotique

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