L’activité physique permet également de lutter contre les douleurs tendineuses et cartilagineuses induites par la baisse du taux d’œstrogènes et peut réduire les bouffées de chaleur, explique l’endocrinologue et gynécologue Nathalie Chabbert-Buffet (service de gynécologie obstétrique et médecine de la reproduction à l’hôpital Tenon, AP-HP).
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