Comparaison de l’efficacité de deux interventions psycho corporelles : prévention des rechutes basée sur la pleine conscience (MBRP) et relaxation méditation non guidée chez les patients souffrant de troubles liés à la consommation d'alcool

À propos

La pleine conscience correspond à une prise de conscience qui naît de l'attention, délibérément, dans le moment présent, sans jugement. Elle contribue à la réduction de l'utilisation d'une substance en améliorant le contrôle du comportement et la capacité d'accepter les pensées et les émotions sans essayer de les expliquer ou de les changer. Le programme de prévention de rechute basé sur la pleine conscience (Mindfulness Based Relapse Prevention, MBRP) a été conçu spécialement pour les troubles addictifs. Cette étude à laquelle nous vous proposons de participer vise à étudier chez des patients souffrant de troubles liés à la consommation d'alcool l'efficacité du programme MBRP par rapport à des techniques de relaxation/méditation non-guidée. Si vous acceptez de participer à cette étude, vous serez inclus. Votre participation sera d’environ 12 mois. Les patients seront répartis par tirage au sort dans un des deux groupes suivants : - Soit dans le groupe qui bénéficiera du programme MBRP, - Soit dans le groupe qui bénéficiera de techniques de relaxation/méditation non-guidée. Pour les besoins de la recherche, il vous sera demandé : -De compléter divers questionnaires par téléphone et par voie numérique (ou papier si vous le souhaitez) ce jour et dans 3 mois, 6 mois et 12 mois : questionnaires liés à la consommation d’alcool, à l’anxiété, au craving (ce terme est utilisé en addictologie pour définir une impulsion vécue sur un instant donné, véhiculant un besoin irrépressible de consommation d'un produit psychoactif et sa recherche compulsive), à la dépression, à la qualité de vie, et à la régulation des émotions. Le temps de complétion de ces questionnaires est estimé à environ 30 minutes. - De participer à 7 séances de MBRP ou de relaxation/méditation non-guidée : ces séances auront lieu sur 7 semaines et démarreront dans les 14 jours qui suivent. Chaque séance durera entre 1 à 2 heures. Ces séances seront réalisées en groupe de maximum 12 personnes. Au total, 168 patients seront inclus dans cette étude (84 dans chaque groupe). La répartition dans l’un ou l’autre groupe se fera par randomisation aléatoire (le médecin n’a pas la main sur le groupe qui vous sera attribué).