Dans cette vidéo en collaboration avec le podcast Kaavan, Cyril Dion revient sur l'anxiété qu'il expérimente au quotidien, mais aussi sur ce qu'est l'éco-anxiété et comment s'en emparer pour en faire une force.
L'expertise du Dr Fanny Levy, psychiatre à La Pitié-Salpêtrière AP-HP, complète son témoignage.
Quelles différences entre stress et anxiété ?
Quels exercices peuvent aider lors d'une crise d'angoisse ?
Comment réagir face à une personne anxieuse ?
Kaavan une création de Santé Psy Étudiant dispositif de Ministère de l’Enseignement Supérieur et de la Recherche, produit par LACMÉ Production, écrit et animé par Vikie Ache, coordonné par Chloé Wibaux, avec une composition de Léo Westphal et une réalisation de Quentin Bonnet.
Pour plus d’informations sur le programme Santé Psy Etudiant, rendez-vous sur santepsy.etudiant.gouv.fr"
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